My Invisalign 隱適美APP使用介紹,開始你的隱適美治療

My Invisalign 隱適美APP使用介紹,開始你的隱適美治療

寫給剛開始做隱適美矯正,下載了APP確有點不知道如何開始設定,或是更改牙套提醒的人。“My Invisalign”是隱適美公司自有的APP,主要是用來提醒牙套更換時間,並且如果進度有延後,可以自己手動更改提醒。想要下載的可以在APP store或是Google play搜尋 My Invisalign

通常要收到牙套後,或是拿到由醫師提供的PID隱適美患者編號後才有辦法註冊跟登入。

“For those who have just started using Invisalign clear aligners and have downloaded the app but are unsure how to set it up or modify their brace reminders, “My Invisalign” is the official app provided by Invisalign. Its primary purpose is to remind you when it’s time to change your aligners. Additionally, if there are any delays in your progress, you can manually adjust the reminders.

To download the app, you can search for “My Invisalign” on the App Store or Google Play.

Usually, you will need to receive your aligners or obtain your patient ID (PID), provided by your orthodontist, before you can register and log in.”

 

Apple IOS下載 /Apple IOS Download

Android下載/Android Download

 

 

下載My invisalign 隱適美APP,打開都是英文怎麼辦?

隱適美APP裡面沒有語言更改選項,所以只能在手機裡設定。以Apple IOS 為例,請到設定裡找到 ”My Invisalign” App將裡面的偏好語言改成繁體中文,這樣APP重新打開後就會變成中文介面囉。

 

開始註冊我的隱適美 Begin registering my Invisalign

 

  1. 先準備好你的牙套,牙套上有你的總副數、英文姓名、和8碼的PID隱適美患者編號
  2. 點選建立帳戶
  3. 點選我收到牙套了

 

  1. Prepare your aligners. Your aligners should have your total count, your name, and an 8-digit PID (Patient Identification) Invisalign patient number on them
  2. Click on ‘Create Account.’
  3. Have you picked up  your aligners? Click on “Yes”

 

掃描輸入個人資料 Scan and input your personal information

 

有兩種輸入方式,一種是照相一種是手動輸入。

照相的方式很簡單,拿出你的牙套,將相機中的方框對準資訊欄,按下拍照鍵即可完成。

There are two input methods available: one is through taking photos, and the other is manual input.

The photo method is quite straightforward. Take out your aligners and align the camera’s frame with the information field, then press the capture button to complete the process.

 

 

手動輸入資料 Manually inputting data

需要輸入名字、姓氏、隱適美患者編號PID,電子信箱及密碼

密碼必須至少包含8個字母,包括1個大寫字母和1個數字

Requires entering your first name, last name, an 8-digit PID (Patient Identification) Invisalign patient number, email address, and password.

The password must be at least 8 characters long and include at least 1 uppercase letter and 1 digit.”

 

 

恭喜完成牙套註冊,設定牙套更換提醒

Congratulations on completing the aligner registration and setting up the aligner replacement reminders

 

輸入資料後就註冊完畢,接下來要使用APP最重要的功能就是提醒更換牙套。要如何不要忘記換牙套?第一個秘訣是如果你是7天換一副的,你可以設定在一個特定的日期換牙套,例如禮拜天晚上或是星期一早上,這樣較容易記得。第二如果換牙套的天數不是一星期,例如5天或是10天的,可以利用APP,允許APP通知你時間到了該換牙套。

設定牙套提醒總共有五大項需要設定:

  1. 牙套總副數:請參考牙套包裝。
  2. 每一副配戴天數:一般來說是7天,但也有5天或是10天,請參照醫師指示。
  3. 現在佩戴牙套:忘記的話可以看看牙套上的小字,會有標示第幾副牙套。
  4. 下次更換日期:在第一次設定時,這個部分請千萬記得要自己計算及手動更改,APP要先設定下次更換日期後下次才會自動計算並提醒你更換牙套。
  5. 每日提醒時間:可以設定在一個自己比較容易注意到的時間,例如上床睡覺前。

After entering your information, your registration is complete. Now, the most crucial function of the app is to remind you to change your aligners. How can you avoid forgetting to switch to a new set? The first tip is, if you change your aligners every 7 days, you can set a specific day for the aligner change, such as Sunday evening or Monday morning, making it easier to remember. The second tip, if your aligner change schedule is not weekly, such as every 5 or 10 days, you can use the app to allow notifications when it’s time to change your aligners.

There are five key settings for aligner reminders:

  1. Total number of aligners: Refer to the aligner packaging.
  2. Duration for each set: Typically 7 days, but it can be 5 or 10 days as per your orthodontist’s instructions.
  3. Current aligner: If you forget, check the small print on your aligners; it will indicate which set you are currently using.
  4. Next change date: During the initial setup, remember to calculate and manually change this. The app will start automatically calculating and reminding you to change your aligners from the next cycle once you set this date.
  5. Daily reminder time: You can set a time that suits you best, such as before bedtime, to receive daily remind

 

 

 

隱適美APP介面介紹 Introduction to the Invisalign App Interface

 

左上圓圈為你正在配戴的副數

右上圓圈為你更換下一副牙套的倒數天數

中下圓圈為計時器。有兩個功能:1.計算沒配戴時間:當你拿下牙套時可以開始計時,裝上後再按暫停,主要是用來計算一天有多少小時沒有佩戴牙套。2.,提醒你拿下後記得戴上,可以自己設定30分、1小時或更久,倒數時間到會提醒你記得戴牙套。牙套建議一天配戴20~22個小時。

點選任一圓圈即可進入牙套提醒設定

 

The circular icon in the upper left corner represents the number of aligners you are currently wearing.

The circular icon in the upper right corner shows the countdown to when you should change to the next set of aligners.

The circular icon in the middle at the bottom is a timer. You can start the timer when you remove your aligners and pause it when you put them back in. This timer is mainly used to calculate how many hours in a day you haven’t been wearing your aligners. It is recommended to wear aligners for 20-22 hours a day.

Simply click on any of these circles to access the aligner reminder settings

 

 

取得隱適美禮物卡 Obtaining an Invisalign Gift Card

 

除了通過上述介紹的方式更改,你也可以通過設定頁面來更改牙套提醒。

另外在設定頁面,隱適美也有提供禮物卡,如果你有朋友使用你的推薦碼進行隱適美矯正,你跟你朋友都可以各自獲得一定金額的禮品卡用來兌換隱適美的東西。

In addition to the methods mentioned above, you can also modify your aligner reminders through the settings page.

Furthermore, in the settings section, Invisalign offers gift cards. If your friends use your referral code for Invisalign treatment, you and your friends both can receive a certain amount of gift card credit to redeem Invisalign-related items.

 

為什麼矯正醫師要修我的牙齒?IPR-牙齒間珐瑯質的寬度調整

為什麼矯正醫師要修我的牙齒?IPR-牙齒間珐瑯質的寬度調整

為什麼矯正醫師說要修我的牙齒(IPR)?牙齒間珐瑯質的寬度調整

你是不是有疑問為什麼矯正醫師說我的牙齒要稍微修一點點?不是要矯正排整齊了嗎?為什麼還要修?還有修了會不會影響牙齒之後的健康?

 

牙齒間珐瑯質的寬度調整-inter proximal reduction,簡稱IPR,是矯正醫師很常用到的一個方法

 

一般矯正醫師要修牙齒的原因有三個:

1.牙齒擁擠:

你的牙齒排得有點擁擠,所以需要創造一些空間來把他們排整齊

 

 

2.門牙外型不對:

你的牙齒外型比較偏『倒三角』,修成『五角形』在牙齒排整齊後可以減少牙齒的黑三角。

 

 

3.上下排牙齒比例不協調:

牙齒上下排的比例經由分析後不是那麼協調,下排前牙的總和/下排前牙的總和*100=77.2±1.65。當上下顎牙齒比例不對時,會影響露齒微笑時和諧性和咬合排列,所以需要藉由修整較寬的牙齒來達到。

『牙齒間珐瑯質的寬度調整』聽起來很繞口,其實就是在兩顆牙齒接觸的地方,創造一條0.1-0.5mm的小縫,修整的牙齒數量不一定,視矯正前的空間分析決定。

 

牙齒間珐瑯質的寬度調整會不會影響我的牙齒或牙齦?

研究顯示受過『齒間調整』的病人不會有更容易蛀牙的問題,也不會讓牙肉更容易罹患牙周病。少許病人會有對冷熱水敏感的問題,也可以藉由去敏感牙膏或去敏感塗劑來改善。齒間調整由於微修整的地方是在牙齒最堅硬的珐瑯質部位,所以對大多數的人是沒有負面影響的。

 

矯正醫師如何改變您牙齒間珐瑯質的寬度?

首先我們會在牙齒的模型上計算出所需要的空間,再決定要修磨的量是多少。在修磨的過程中,醫師會邊修邊量測,精確的量測可以確保不會修掉過多的珐瑯質,留下足夠的珐瑯質來保護牙齒。

舉例來說,如果下顎前牙需要2mm的空間才能獲得理想的排列,醫師會在下顎每顆門牙的左右兩邊各修掉0.25mm的珐瑯質,這樣四顆門牙就能獲得額外2mm的空間來幫助牙齒排整齊。

 

牙齒間珐瑯質的寬度調整回家後要注意什麼?

齒間調整的時候,醫師除了修磨掉所需的量之外,還會對修磨過的表面細心打磨,讓表面保持光滑並塗上氟來保護。大部分的人調整完並沒有不舒服,少數會有點牙齒敏感的現象,這時會建議先暫時減少太冰或太熱的飲食,牙齒敏感的問題等待一段時間後就會改善。

另外平時也可以使用高氟的牙膏和含氟的漱口水來幫助珐瑯質再礦化增加保護力。

 

資料參考:中華民國齒顎矯正學會教育委員會

 

隱適美新手初上路,隱形牙套怎麼清?牙套的配戴與清潔技巧。

隱適美新手初上路,隱形牙套怎麼清?牙套的配戴與清潔技巧。

牙套的配戴&清潔

01配戴牙套的正確方式

  • 前牙開始配戴,首先輕壓讓牙套在門牙就位,接著用指尖將牙套兩側後排往牙齒根部推到定位
  • 每次配戴時要咬QQ(Chewies)3-5回,切勿在沒有QQ時用牙齒互咬的方式將牙套咬到定位
  • 每次配戴前檢查牙套有沒有破損,有的話請通知醫師,並先配戴前一副牙套
  • 配戴20-22小時,天數依照醫師指示配戴
  • 牙套上的標示:U表示上牙弓使用,L表示下牙弓使用

02移除牙套的正確方式

  • 從後牙開始移除
  • 切勿使用尖銳的物品移除牙套
  • 清洗後收納於隱適美專用牙套盒中

03牙套存放方式與清潔

  • 患者應保留前一副牙套
  • 將目前牙套放在隱適美專用牙套盒中
  • 請用軟毛牙刷與少量牙膏清洗
  • 請勿使用漱口水、熱水、或任何有漂白化學物質的清潔劑或是酒精清洗牙套避免損壞(但是戴著喝啤酒是允許的XD)

如何正確擺放牙套


↑請交錯擺放牙套,不要平行重疊擺放。重疊擺放可能因牙套盒的壓迫導致牙套變形。


↑若牙套盒裝不下,請拍照提供給矯正服務團隊,我們會幫您申請大款牙套盒。


↑可以在牙套盒裡面放置QQ,方便配戴牙套時使用。


↑掃描可以下載更詳細的隱適美牙套配戴及使用說明書(PDF)

 

 

 

隱適美治療,我該注意什麼?隱適美小叮嚀4:回診

隱適美治療,我該注意什麼?隱適美小叮嚀4:回診

 

關於回診:

1.我需要多久回診一次?

依照醫師指示,每位醫師習慣不一定相同。

大叔自己因為擔心患者一開始不習慣隱適美配戴方式,初期以一個月回診一次,之後回拉長到1.5個月或是2個月。如果你是異地就診,或是有出差需求,也可以跟醫師討論彈性的回診時間。

2.回診時我該攜帶什麼?

除了牙套攜行盒外,攜行盒裡頭應該有上一副牙套、QQ、橡皮筋。

嘴巴裡則是戴著當副未帶完的牙套。

 

3.如果回診當天臨時有事怎麼辦?

請打電話再預約回診時間,並且繼續配戴當副牙套。

隱適美因為有隱形牙套限制住牙齒,所以不會有傳統矯正太久沒回診造成牙齒拉過頭的現象,所以可以放心。

 

4.回診要做些什麼?

主要是要確認你的牙齒有跟著醫師設計的牙套移動,大叔每三個月會用 itero 掃描一次口腔內的牙齒,確認牙齒是有跟上規劃的進度,如果有落後的會需要額外做一些裝置來幫助牙齒移動。

另外由於小豆豆有時也會有脫落的狀況,如果回診時有發現,會在脫落的牙齒上再重新黏上新的小豆豆。

 

隱適美治療,我該注意什麼?隱適美小叮嚀3:清潔

隱適美治療,我該注意什麼?隱適美小叮嚀3:清潔

1.隱適美矯正牙套平時該如何清潔?

隱適美矯正牙套在飯前要拿下,使用清水沖乾淨後再放入攜行盒裡。
睡前可以在刷完牙後順便把隱適美矯正牙套刷一刷,可以選擇軟毛牙刷並使用少許的牙膏,並記得牙套內外都要清潔喔。

請勿使用漱口水、熱水、或任何有漂白化學物質的清潔劑或是酒精清洗牙套避免損壞。

當你開始覺得牙套有異味時,可以浸泡牙套清潔錠10-15分鐘,再以清水沖洗後再配戴。

2.如何避免隱適美牙套變臭變色?

如果配戴較長時間,牙套開始有異味或變色可以浸泡隱形牙套清潔錠,在寶雅、康是美、小北百貨都可以購買。市面上有專門給隱形牙套的清潔錠,如果一時間找不到,使用假牙清潔錠也是有一樣的效果。

牙套戴一段時間後會有異味或被食物染色,例如咖喱、咖啡,所以不建議戴著牙套吃東西,並於飯後配戴牙套前先刷牙。黃醫師都會提供給隱適美矯正的患者一組牙刷旅行組,方便你在外用餐時可以使用,裡面包含了牙膏、牙刷、牙間刷及牙線。

如有喝手搖飲或是咖啡的習慣,建議拿下再喝,喝完漱口或刷牙完後再戴上,如果是白開水則可以直接配戴時飲用。手搖飲含糖戴著牙套容易蛀牙,咖啡則是容易卡色,如果真的不方便拔下來再飲用,一定記得要搭配中午午休或晚飯後的刷牙。

3.平時我該注意什麼?

聚餐或外出時請記得攜帶放有QQ的牙套攜行盒及刷牙套組。

每次拿下牙套,請放在攜行盒裡,請勿用衛生紙包裹牙套,避免誤丟。

記得千萬千萬不要使用衛生紙包裹你的牙套,黃醫師這裡已經發生很多次衛生紙連著牙套一起被當成垃圾丟掉的慘劇。

 

隱適美治療,我該注意什麼?隱適美小叮嚀2:你可能遇到的小裝置

隱適美治療,我該注意什麼?隱適美小叮嚀2:你可能遇到的小裝置

那些你可能會在隱適美矯正中遇到的小裝置:

隱適美是不是如想像中那麼美好?牙齒上沒有那些擾人的矯正器,只需要定時配戴牙套,牙齒就可以往設定的方向移動呢?大叔也希望有這種矯正,這樣大叔也不需要在患者牙齒上黏裝置。

雖然隱適美矯正中,讓牙齒移動的主要力量是來自於牙套,但是牙齒上還是需要一些裝置來輔助讓牙齒能更理想的往我們設計的方向移動,當然這些裝置跟傳統矯正比較起來小很多、舒適很多。

 

1.你第一個會遇到的裝置:小豆豆(attachment)

小豆豆是黏在牙齒上的小突起,由樹脂構成,所以有良好的美觀性,但是也可能會隨著你吃咖哩或喝咖啡而輕微變色。通常大叔會在給予第三副牙套時順便黏上小豆豆,再黏上小豆豆之前你會覺得隱適美矯正很美好,黏上後剛開始你會覺得牙套怎麼這麼難拿@@當然其實你大概1~2天後就會適應得很棒。

小豆豆的目的是幫助牙齒更好的移動。牙齒尤其是前牙,在頰側面是一個平面,想像你要平移一個沒有門把的門是不是有點困難,沒有施力點,這時候如果加上門把是不是就好移動許多。小豆豆Attachment就有點像是牙齒的門把。

 

2.黏著或移除小豆豆會對我的牙齒造成傷害嗎?

小豆豆是利用樹脂的黏著黏在牙齒上,過程中並不會去修磨牙齒,移除時大叔也會配戴2.5 倍的醫療放大鏡小心移除,所以不會對牙齒造成嚴重的傷害。

 

3.小豆豆(attachment)脫落怎麼辦?

每個人的小豆豆數目和外型都會稍微不一樣,要看當時在軟體上設計移動時適合什麼類型的小豆豆。初期剛黏上去時,你一定會覺得很難拿,上一篇文章配戴篇裡面有拿取牙套的小訣竅。

切記請從內側開始將牙套取下,從外側開始施力的話會容易造成小豆豆的脫落,這樣你就又要回來找大叔啦。初期會有一兩顆脫落是沒有關係的,有可能是黏著時口水控制不良造成黏著度不佳,或是拿取牙套時不小心施力錯誤,都有可能造成小豆豆的脫落。

在每次回診時,大叔會幫你檢查小豆豆還在不在,如有脫落會再幫您重新補黏,不用擔心。

 

4.牙齒上的小鈕扣是什麼?

黏著在牙齒上的小鈕扣是為了可以鉤住矯正用的橡皮筋。

橡皮筋不管在傳統矯正或是隱形矯正都是很重要的一部分,可以提供額外的力量來源。它的功用是利用彈力來協助牙齒移動到適當的咬合位置,常見於二級咬合與三級咬合的咬合調整。對於牙齒還在生長階段的青少年或年輕患者而言,是一種改善牙齒咬合相對輕鬆和有效的方式。

通常橡皮筋的一端是鈕扣,另一端視醫師習慣,可能是鈕扣、鉤子、或是隱形牙套。另外要注意的是和小鈕扣相對應的隱形牙套通常會有一個凹陷來容納小鈕扣,但是隱適美公司偶爾會有忘記打洞的狀況發生,如果配戴時發現有未打洞的狀況,請記得回診由大叔幫您處理。

 

5.橡皮筋替換時間?

請一天更換一條新的橡皮筋,重複使用多次會讓橡皮筋彈性疲乏而減少效果,所以一條橡皮筋最多使用一天就要換新喔。如果遇到吃飯時間需要取下,請記得將橡皮筋連同牙套放置在牙套盒中,吃完飯後再將牙套及橡皮筋戴上。

 

6.橡皮筋用完了怎麼辦?

比較方便的是看診時告訴大叔,這樣可以順便拿取新的橡皮筋。如果臨時橡皮筋用完,可以撥個電話後自行來大叔的診所索取。如果是住得比較遠的朋友,例如外縣市或國外,可由透過Line或來電索取,診所會郵寄給您,但是須自行負擔運費喔。

 

8.為什麼要在牙齒上黏上鉤子?

和鈕扣的目的一樣,都是為了勾住橡皮筋來幫助牙齒移動。有的醫師習慣在牙齒上黏著小勾來勾橡皮筋,有的醫師則習慣將橡皮筋勾在隱形牙套上,各有優缺點,端看醫師個人習慣。

 

 

 

9.為什麼我的隱形牙套上有多一對小翅膀?

隱形牙套上的小翅膀,比較常見於年齡較小的小朋友的隱形牙套上。牙套上的翅膀是為了幫忙把下巴往前位移固定,幫助下巴生長,常見於於兒童小下巴的矯正。

 

 

矯正骨釘

 

10.骨釘是什麼?

常常有患者聽到大叔說要打骨釘,又是打的,又是骨的,聽起好像很危險又可怕。骨釘的尺寸其實沒有你想像中的那麼大,本尊是直徑2mm*10-12mm的小螺絲釘,長得如上圖,大都是不銹鋼材質。骨釘是矯正學上一個偉大的發明,主要是藉由橡皮筋或是矯正線掛載在骨釘上來幫助矯正醫師能更好地控制牙齒移動方向,常應用在暴牙、笑齦、深咬的治療。

 

11.打骨釘會痛嗎?

打骨釘其實很快,在麻藥下只要短短幾分鐘就可以完成。骨釘傷口極小,甚至沒有傷口,剛打完骨釘當天配合一些止痛藥大約隔天就不會有不舒服感了。

骨釘打完後,嘴巴會稍微感覺有異物感,可能會刮口腔黏膜。大叔矯正包裡面有附一包白蠟,可以以少量白蠟包住骨釘的圓頭避免粘膜刮傷。

 

12.牙齒矯正一定要打骨釘嗎?

不一定,主要是看牙齒移動的量和牙醫師的判斷,骨釘主要是提供一個錨定不動的力量,所以當醫師覺得需要較多的力量來輔助牙齒移動時就需要骨釘的幫忙。在還沒發明骨釘之前,有類似的病例,患者是需要帶頭帽之類的口外錨定裝置來提供力量的。看完前人帶的口外錨定頭帽(Head gear)有沒有突然覺得骨釘好像美觀許多。

 

13.骨釘平常該如何維護?

由於骨釘是由不鏽鋼材質製造,所以不像植牙這樣會與骨頭產生骨整合。所以是的,骨釘周圍發炎,或是橡皮筋拉久了都可能造成骨釘的動搖與脫落。每個人骨釘鬆脫的原因不同,置入位置的骨頭軟硬跟厚薄亦或是拉的力量都會影響骨釘鬆脫的程度。

骨釘的平常照顧,就是刷牙時別忘記骨釘一份,骨釘周圍可能會稍微的卡一些食物或是牙菌斑,所以記得刷牙時骨釘周圍也要以牙刷輕刷,或是使用抗菌漱口水來減少發炎的機會。