有人Get到這個梗嗎?大叔寫這篇的時候,華燈初上最後一季剛完結一陣子@@

沖牙機的英文是Water Floss,又名水牙線,顧名思義一開始是發明來取代牙線。那沖牙機真的能取代牙線嗎?或是什麼人比較適用呢?沖牙機的原理不外是將水以高壓水柱的方式衝入齒縫中,預期高壓的水柱可以帶走牙菌斑。

沖牙機到底有沒有效目前在台灣牙醫界還沒有一定的結論,大叔與幾個牙周病專科醫師討論過,他們不認為沖牙機有效,但是也有幾位認識的牙醫師是很推薦患者使用沖牙機的。

下面大叔找了幾篇論文,第一部分是討論沖牙機與牙線在去除牙菌斑的比較,第二部分是討論兩種不同品牌的沖牙機在移除牙菌斑上有沒有差異。

這兩篇是討論沖牙機與牙線。

分別使用沖牙機和牙線後,再利用牙菌斑和牙齦健康指數前後的改變來評估有沒有改善,和改善的程度。

篇1的結論是兩者皆有效,但是沖牙機和牙線沒有差太多。

篇2的結論是沖牙機效果優於牙線。

兩篇文獻裡面同樣都以W牌沖牙機做為實驗的沖牙機。

這三篇則是比較兩種不同品牌間對於牙菌斑清除的有效程度,一樣使用牙科常用的評估指數來做為使用前後的比較。這三篇都是使用W牌與S牌來做為比較,三篇結論都是W牌優於S牌。

所以咧?真的如文獻所說,W牌沖牙機有那麼好?上述幾篇文獻,文獻影響指數(Impact factor)沒有太高。大叔在住院醫師期間,閱讀的文獻中有出現過由廠商贊助實驗的文獻,通常大叔對這些文獻的可信度會稍微幫他打個折扣。這幾篇是不是這樣,大叔不知道,但是這幾篇大叔沒有把W牌的名字明確標出,想了解的可以再私下問一下大叔。待會大叔會有幾個結論供大家參考,大家可以視自己的狀況再選擇有沒有要使用沖牙機。

根據上述幾篇文獻,還有美國牙醫學會(ADA-American dental association)認證,W牌沖牙機去除牙菌斑是有效的。至於他牌的沖牙機,如果要使用,大叔建議可以使用牙菌斑顯示劑試驗看看,根據文獻篇3、4、5,不同的沖牙機在移除牙菌斑能力上還是有所差異。

以下幾個關於沖牙機的結論供大家參考,僅代表大叔自己觀點:

  1. 如果牙縫正常,手也還算靈巧,牙線跟牙間刷是第一首選。
  2. 如果想使用沖牙機,建議使用完之後還是要搭配牙線跟牙間刷做一次的齒間清潔。
  3. 在手部動作比較不方便的患者,沖牙機會比牙線跟牙間刷方便。
  4. 在牙線跟牙間刷都進不去的齒縫,沖牙機是個不錯的選擇。